jueves, 28 de febrero de 2019

La importancia de la música

Escuchar es volver a componer, pero al revés; es el trabajo inverso al del compositor. También es un acto de creación –precisamente el aplauso es una manera de participar del éxito conseguido, una especie de autopremio que se propinan los espectadores-. Quien no colabora en este acabado de la obra musical, que es escucharla, no alcanza el premio final: la creación de la obra en su interior.

martes, 12 de febrero de 2019

Controla tu ansiedad.

La ansiedad es la mente yendo más deprisa que la vida. La ansiedad es exceso de futuro y ocultarla o reprimirla produce más ansiedad 🧐.

Acéptala y busca una solución, te sientes como si el peso de todo lo llevases tú en tu espalda, te sientes sobrepasado y no te das cuenta que deberías llevar unas pautas de autocontrol. Tanta inteligencia emocional y luego no la practicamos 💛

Come bien, duerme mejor, descansa, aprovecha tu tiempo libre, planifícate, trata de controlar tus pensamientos y busca momento #educación #study #studygram #docentes#profesores #emociones #inteligenciaemocional